בחזרה אל הלב- סדנת ריברסינג ומדיטציה עם קרן ברס-בוגנים 7-9/5/09 באשרם במדבר השילוב של נשימה, לב פתוח ומדיטציה - יכול לשנות את איכות חיינו. קרן ברס מזמינה אתכם לסדנת "בחזרה אל הלב" – סופשבוע עמוק ואיכותי שמשלב ריברסינג ונשימה עם מדיטציות לב, בקבוצה אינטימית ובאווירה המיוחדת של אשרם במדבר. מומלץ בחום גם למי שלא חווה ריברסינג בעבר וגם לנושמים ותיקים. ריברסינג (נשימה טראנס-אנרגטית) היא תהליך חוויתי ויעיל להפליא, אשר דרך נשימה משתמש ביכולתו של הגוף לרפא את עצמו, שוטף אותנו מאנרגיה ישנה וחסימות מהעבר, ומפנה מקום לשינוי,התחדשות וקלילות. לכולנו מגיע לחיות חיים מספקים מתוך אהבה, קלות ושמחה, מתוך חיבור לגוף, לנפש ולרוח - אבל לא תמיד אנחנו יודעים כיצד. ריברסינג מאפשר לנו להיזכר מחדש במצבינו הטבעי שנשכח במהלך השנים: כאנשים אוהבים, פתוחים, שמחים לנוע עם החיים. פתיחת הלב היא אחד השלבים החשובים בדרכינו, ותהווה בסיס יציב להתפתחותנו האישית, הרגשית והרוחנית. במהלך סופשבוע חוויתי והדרגתי נעמיק לתוך חווית פתיחת הלב דרך מגוון טכניקות: נשלב ריברסינג, נשימה ומדיטציה יחד עם סשנים מגוונים של תנועה, ביו-אנרגיה נשימתית, הילינג, שיתוף, תרפיה ועוד. נעבוד בקבוצה אינטימית, תוך ליווי ומענה אישי בהתאם לשלב ולתהליך של כל משתתף. נחווה ונגלה כיצד האיכות של הלב הפתוח תורמת ליכולת לחוות אהבה, לתת ולקבל, לשמחת החיים, לאמון בחיים, למצבינו הרגשי והפיזי ולהתפתחותנו הרוחנית. סדנת "בחזרה אל הלב" תפגיש אותנו עם העוצמה והיופי שבנשימה, והשלכותיה המדהימות על חיינו. כאשר הנשימה מחדשת אותנו - אפשר להגשים את עצמינו בקלות גדולה מאי פעם. משקעים מהעבר לא מנהלים אותנו יותר, דפוסים ישנים משתנים. הצבע של החיים עז יותר, הלב והנשימה פתוחים, ואפשרויות חדשות נפתחות לפנינו. נפגוש את הנשימה ככלי חיוני לבריאות רגשית ופיזית, לשחרור ואיזון מתחים, לבהירות תודעתית ולרוחניות - ונלמד טכניקות נשימה ומדיטציה לשימוש בחיי היומיום שלנו. דרך טכניקות נשימה מיוחדות לפתיחת הלב נחווה חוויות אנרגטיות מרוממות ונעמיק את חווית האהבה והמדיטציה. נגלה מחדש את האהבה כחוויה פנימית ספונטנית, נביעה טבעית שאינה תלויה בנסיבות חיצוניות. נוכל לחזור הביתה נוכחים, פתוחים, חיים ואוהבים יותר, עם כלים והבנות להמשך המסע. אין צורך בניסיון קודם כלשהוא. אבל יש צורך במוטיבציה לעבור תהליך אינטנסיבי ומשמעותי. הסדנא מתאימה גם ליחידים וגם לזוגות.
סדנת "חזרה אל הלב" מונחית על-ידי: קרן ברס-בוגנים- תרפיסטית, מטפלת ומנחת קבוצות מנוסה לריברסינג ונשימה טראנס-אנרגטית (Osho Diamond Breath, Rebirthing- רידמן- ישראל, מיאסטו- איטליה), מדריכת מדיטציה, מנחה לכתיבה אינטואיטיבית. מלווה תהליכי מודעות והתפתחות בטיפולים פרטיים ובסדנאות קבוצתיות ואיתה צוות אסיסטנטים.
מחיר הסדנא: 940 ש"ח, כולל כלכלה מלאה ואירוח בחדר מחומם/ ממוזג (2 לילות) באשרם במדבר או: 860 ש"ח בלינת קמפינג. חדר זוגי/ פרטי בתוספת תשלום. הסדנא תתחיל ביום חמישי ב- 17:00 לפרטים, שאלות והרשמה התקשרו: קרן 052-4422540 [email protected] אנא הירשמו מראש , באהבה