מרחב נשימה סדנת ריברסינג ומדיטציה בנוף הכרמל בהנחיית קרן ברס סופ"ש 6-8.5.2010 בבית-אורן
לנשום, להרגיש, לחיות... ולפגוש במשהו עמוק, שקט ואמיתי שנמצא מתחת לכל. ריברסינג ונשימה מעגלית, מדיטציה שקטה ומדיטציה אקטיבית, הילינג ולימוד טכניקות לריפוי עצמי, וכמובן זמן פנוי לנשום את האביב הירוק ונוף הכרמל - מצטרפים יחד לסופשבוע שיאפשר לנו לקחת נשימה עמוקה, איכותית ואמיתית. נוכל לחזור אל חיינו רגועים, נושמים ומשוחררים יותר, מחוברים יותר אל עצמינו, עם חוויות רוחניות בלתי נשכחות וכלים חדשים שילוו אותנו בהמשך הדרך. סדנת "מרחב נשימה" היא חוויה דינאמית ומרתקת התומכת בתהליכי התפתחות אישית והתחדשות. הסדנא מוקדשת להכרת הנשימה ככלי עוצמתי ליצירת חיים משוחררים, ערים וחופשיים יותר. בסדנא ניצור מרחב נעים בקבוצה קטנה ואיכותית, בו יוכל כל אחד מהמשתתפים למצות את המקסימום מעצמו ומהתהליך. ביכולתה של הסדנא ליצור שינויים חיוביים בתחומים רבים: נשימה בריאה יותר, אהבה לעצמינו, לגופינו ולסביבה, חיבור ואיזון רגשי, תיאבון מחודש לחיים, הרגעה ואיזון של "שלטון השכל" בחיינו, פתיחת הלב, ריפוי מערכות יחסים, תמיכה בתקופות שינוי, בריאות וחיזוק המערכת החיסונית, העמקת תהליכי התפתחות ומדיטציה ועוד. המפגש עם עוצמת הנשימה, יזכיר לנו שהחיים הם לא מטלה מתמשכת אלא הרפתקה מסתורית ועשירה שאנחנו שמחים לחוות. מה בסדנא? כל סשן ריברסינג בסדנא יוקדש לנושא משמעותי בחיינו. במקביל, נשלב גם טכניקות נשימה, מדיטציה שקטה ודינאמית, תנועה, ביטוי, מוזיקה והילינג. נשאיר גם זמן פנוי לנשום את הנוף הירוק שסביבנו ולעכל את החוויות. הסדנא תתקיים במרחב נעים, בטוח, מקצועי ומאפשר, אשר יוביל אותנו להעמיק לתוך נושאי מפתח בחיינו- בין אם ברמה הרגשית, הפיזית או הרוחנית. כל משתתף יקבל מענה אישי לתהליך ולמקום בו הוא נמצא, והמפגש הקבוצתי יעצים את החוויה כולה. המשתתפים יקבלו כלים, מדיטציות וטכניקות נשימה אותן יוכלו לבצע בבית. הסדנא מתקיימת בתנאי כלכלה מלאה. איפה: "דרהמסלה" במלון קיבוץ בית אורן כמה: 980 ₪ לאדם בחדר מתי: סופ"ש 6-8.5 הסדנא מתחילה ביום חמישי 6.5 בשעה 16:00