קורס מאמני פילאטיס במתודולוגיית 9 המעגלים מבית וילה BE9 V
קורס מעמיק, מקיף וחדשני להכשרת מאמנים בשיטת פילאטיס קרקע ומכשירים למטרות שיפור הכושר, היכולות הגופניות, שיקום ויציבה.
הקורס משלב ידע וניסיון בניהול ואימון והבנה מעמיקה בתחום הפילאטיס, מבוסס על "מתודולוגיית 9 המעגלים" מבית וילה BE9 V המאמנת לניהול תנועה אפקטיבית המגבירה את העוצמה הגופנית והאישית.
נושאי לימוד מרכזיים:
■היסטוריית הפילאטיס. ■עקרונות הפילאטיס. ■לימוד ואימון רפרטואר התרגילים הקלאסי בכל הרמות בחלוקה ל- 9 מעגלים. ■כללים ליציבה נכונה וכיצד משיגים אותה באמצעות אימוני פילאטיס. ■התאמת מערכי אימון לקבוצות ייחודיות: נשים בהריון ואחרי לידה, שיקום לאחר פציעות, אימון ספורטאים ורקדנים, ארגון הגוף בתהליכי הרזיה. ■בניית מערכי אימון אישיים ממוקדי תוצאות.
למי מיועד הקורס?
גברים ונשים כאחד מכל קשת הגילאים.
מתאים במיוחד למחפשים אתגר תעסוקתי חדש ומרתק.
מסלולי הקורס:
חלק א'- פילאטיס קרקע ואביזרים:
1. 50 שעות לימוד אקדמאיות.
2. 30 שעות צפייה וסטאז'.
3. קורס אנטומיה ופיזיולוגיה (אפשרות לפטור).
הקורס יתקיים אחת לשבוע מדי יום ג' בשעות אחה"צ בסטודיו וילה BE9 V במבשרת ציון. תעודת הסמכה בפילאטיס קרקע ואביזרים.
המועד הקרוב - אביב 2010.
חלק ב'- פילאטיס מכשירים:
1. 80 שעות לימוד אקדמאיות.
2. 100 שעות צפייה וסטאז'.
3. קורס אנטומיה ופיזיולוגיה (אפשרות לפטור).
הקורס יתקיים אחת לשבוע מדי יום ג' בשעות אחה"צ בסטודיו וילה BE9 V במבשרת ציון.
תעודת הסמכה בפילאטיס מכשירים.
המועד הקרוב - קיץ 2010.
פיתוח וניהול הקורס:
לילך ענבר
מייסדת ומנהלת וילה BE9 V מרכז לפילאטיס מהותיקים והמובילים בארץ. מפתחת מתודולוגיית 9 המעגלים מבית וילה BE9 V לניהול אפקטיבי של תנועה ואימון לגוף ולנפש. מוסמכת פילאטיס מזרון ומכשירים ובפילאטיס שיקומי Polestar Pilates. מתמחה באימון אישי ממוקד תוצאות.