בהנחיית גליה פלומו, פיזיותרפיסטית, בעלת קליניקה עצמאית לפיזיותרפיה ביבנה. התרגול נבנה על ידע מעמיק בבריאות מערכת השריר והשלד ומשלב מרכיבי התעמלות לבניית עצם, תרגול שווי משקל וחיזוק שרירים וכן תרגול לשיפור היציבה. אופי התרגול שואב מעולמות היוגה, הפילאטיס והפיזיותרפיה.