הסדנה תתמקד בפיתוח המשאבים האישיים של עוצמה פנימית
הסדנה מאפשרת שינוי, צמיחה והתפתחות בכל רובדי החיים
בסדנה נשלב כלים של: נשימה מודעת דמיון מודרך יצירה מדיטציה קלפים ועוד דרכים חוויתיות ומעשירות
על הסדנה: 10 מפגשים – 2 שעות כל מפגש
ועל המנחה: סיגל אופיר בעלת ניסיון של 14 שנים מנחה ב"מהות החיים", תל אביב מדריכת יוגה ב"מרכז הישראלי ליוגה" מפתחת ומנחה סדנאות העצמה ומודעות מטפלת הוליסטית, עיסוי באבנים חמות, עיסוי הריון עיסוי ארומטי ורפלקסולוגיה הוליסטית