תנועה, תיאטרון והתמקדות במשאלות בהנחיית אוסי רחמילביץ'
סדנאות "תנועה לנפש" הן סדרת סדנאות המעוררות אנרגיה, כוח רצון ושמחת חיים. הסדנאות מתאימות לכל אירוע, מסגרת וגיל ויכולות להתבצע הן כאירועים חד פעמיים ועצמאיים בימי הולדת, מסיבת רווקות, ימי גיבוש ועוד והן כסדנה שנתית מתמשכת.
פירוט תכני הסדנאות:
1. סדנת תנועה: אלתורים תנועתיים, מודעות גופנית, יצירת קשר דרך תנועה, היכרות עם ההומור שבגוף. המפגש כולל עבודה אישית, זוגית וקבוצתית ומתאים הן לקבוצה המעוניינת בחוויית גיבוש ושחרור והן לקבוצה המעוניינת בפיתוח היצירתיות והמודעות הגופנית. מתאים גם להפעלה משפחתית, לזוגות, פנויים פנויות, ועובדי חברות. מתאים מאד לקבוצות נשים וכן לנשים וגברים בכל גיל כולל גיל הזהב.
2. סדנת טעימות תיאטרון: משחקי תיאטרון, חקירה מהנה והומוריסטית של הדמויות הכלואות בגופנו ומבקשות גם הן פתחון פה... בדיקת סיטואציות חיים שונות ומציאת פתרונות יצירתיים, גיבוש, חשיפה זהירה ושחרור חווייתי. מתאים גם להפעלה משפחתית, לזוגות, פנויים פנויות, ועובדי חברות. ניתן להתאמה לכל גיל, החל מילדים ועד לגיל הזהב.
3. התמקדות במשאלות: סדנה חווייתית ומעצימה הכוללת: יצירת חזון אישי , היכרות עם המכשולים בדרך להגשמתו וקבלת כלים להגשמתו. החוויה כוללת דמיון מודרך, כתיבה , ציור, תנועה ומשחק.
פרטים כלליים על הסדנאות
· מספר המפגשים: ניתן להזמין מפגש חוויתי חד פעמי או סדרת מפגשים. · אורך המפגשים: החל משעה ועד ארבע שעות. · חלל העבודה: על חלל העבודה להיות שקט ומותאם למספר המשתתפים (רצוי גודל של כ-4 ממ' למשתתף). · מספר המשתתפים: סדנת התנועה : 8 - 20 משתתפים. סדנת טעימות תיאטרון: 8 – 15 משתתפים סדנת התמקדות במשאלות: 8 – 15 משתתפים.