הסדנאות פתוחות לקבוצות גיל שונות, ואין כל צורך בניסיון קודם. המטרה היא העצמת השמחה שבנו, הרוגע והאיזון, בעבודה שמשפרת קשב, ריכוז וחיבור אל עצמינו. דרך טכניקות של מדיטציה, דמיון מודרך, תרגילי צי' קונג סיני והרבה חדוות יצירה וכיף. הצ'י קונג היא התעמלות סינית עתיקת יומין, המווה את הבסיס לאמנויות הלחימה אך היא מבוססת על תנועות פשוטות ללא מאמץ, אך מועילות ומחזקות את הגוף ואת הנפש כאחד. אדית לומובסקי-גואל, המנחה והוגת השיטה, בעלת תואר שני בחינוך, מנחת מדיטציה מטעם מכון וינגייט, מתרגלת צ'יקונג ואמנית פלסטית מוכרת. אדית בעלת ניסיון רב בהוראה ובאמנות ובפיתוח היצירתיות